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減肥藥、健康減重、減肥診所、減重診所

台中減肥診所

減肥診所進行運動,增加能量消耗。例如進行負重訓練,增加肌肉量,令新陳代謝率上升,消耗更多熱量。
減少並控制碳水化合物的攝入量,減肥診所全名為阿特金斯健康飲食法,俗稱食肉減肥法。
減肥藥藥物來達到增加能量消耗、抑制食慾等作用。例如咖啡因,通過提神一般會增加身體的活動量,同時因利尿作用減少體內的水分;但後一個作用只能暫時的減輕體重。
 
第一、二種方法兼有增進營養平衡、健身的作用,在適量的情況下是比較安全的,也可以維持比較久的時間而避免復胖。使用藥物則建議由台中減肥醫生等人士指導。胃旁路手術僅適用於使用其他減肥方法無效的嚴重和極度肥胖症患者。

  梨的可溶性纖維很多,可以降低血液黏稠度,防止心血管病。梨還含有一定量的山梨醇,是一種天然的甜味劑,不易被人體所吸收,更有助於防止肥胖和有利於穩定血糖。